Am creat Herghelia Lifestyle Academy pentru a duce mai departe, în format online și hibrid, experiența practică acumulată la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia.
Punem accent pe educație clară, structurată și adaptată vieții reale, astfel încât schimbările să fie posibile și sustenabile pe termen lung.
Lucrăm cu o echipă care îmbină profesionalismul cu empatia și orientarea către om, formată din medici, dieteticieni, coachi, bucătari, educatori pentru sănătate.
Ne adresăm profesioniștilor, antreprenorilor și liderilor care își doresc nu doar informație, ci transformare reală, echilibru și sens, fără a-și sacrifica performanța sau valorile.
Dorim să formăm oameni informați, autonomi, responsabili de propria sănătate, oferindu-le instrumente practice pentru o viață trăită cu energie, claritate și armonie.
Herghelia Lifestyle Academy își are rădăcinile în Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, o instituție medicală non-profit deschisă în 1996, într-un cadru natural aparte, în apropiere de Târgu Mureș. De peste trei decenii, echipa Centrului dezvoltă și aplică programe medicale integrate, bazate pe știință, experiență clinică și pe puterea schimbării stilului de viață.
Abordarea noastră este una holistică și profund umană, susținând echilibrul fizic, mental, emoțional, social și spiritual. Programele includ nutriție terapeutică, exercițiu fizic adaptat, hidroterapie, masaj, consiliere, educație pentru sănătate și sprijin pentru schimbări sustenabile. Nu ne concentrăm doar pe simptome, ci pe cauzele profunde ale dezechilibrului, punând un accent puternic pe educație, autonomie și prevenție.
În peste 30 de ani de activitate, mai mult de 30.000 de persoane ne-au trecut pragul și au făcut pași reali către o viață mai sănătoasă, mai echilibrată și mai conștientă, pentru mulți dintre ei aceste schimbări însemnând îmbunătățiri semnificative ale stării de sănătate, creșterea nivelului de energie și a calității vieții.
Prin adoptarea unui stil de viață bazat pe principii validate științific, unii pacienți au reușit, sub supraveghere medicală, să reducă necesarul de medicație, să își stabilizeze parametrii metabolici și cardiovasculari și, în anumite cazuri, să obțină remisia unor afecțiuni cronice asociate stilului de viață, precum diabetul de tip 2, hipertensiunea sau dislipidemiile.
Rezultatele obținute au fost susținute de educație, implicare personală și schimbări sustenabile, demonstrând că, atunci când cauza bolii este abordată, sănătatea poate fi întărită pas cu pas, în mod responsabil și durabil, la orice vârstă.
Am contribuit activ la dezvoltarea și implementarea programelor de prevenție, recuperare și educație pentru sănătate, prin schimbarea stilului de viață, într-o perioadă în care acest domeniu era aproape necunoscut în România. Tot ceea ce predăm astăzi la Herghelia Lifestyle Academy este:
Suntem dedicați educației pentru sănătate și schimbării stilului de viață prin medicina lifestyle.
Trainerii și educatorii noștri îmbină:
Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia a luat naștere din viziunea curajoasă de a demonstra că sănătatea poate fi construită și recâștigată prin alegeri zilnice conștiente, educate și susținute, de-a lungul anilor devenind un reper în prevenție, recuperare și educație pentru sănătate, cu recunoaștere academică și colaborări internaționale, Herghelia Lifestyle Academy fiind continuarea firească a acestui parcurs.
Credem într-o lume în care oamenii sunt informați, autonomi și responsabili de propria sănătate. Viziunea noastră este să contribuim la formarea unei culturi a sănătății bazate pe:
Misiunea noastră este de a transforma experiența clinică de peste 30 de ani într-o platformă educațională accesibilă, clară și aplicabilă. Ne propunem să sprijinim oamenii să:
Echipa Herghelia Lifestyle Academy reunește profesioniști cu experiență în domeniile diferite ale serviciilor de sănătate, coachi, bucătari care lucrează integrat pentru a susține schimbări reale și durabile în stilul de viață.
Medic Specialist Sănătate Publică & Management, Director C.M.L. Herghelia
Absolvent UMF Carol Davila, studii medicină lifestyle la Wildwood & Weimar Institute, SUA, master sănătate publică și nutriție la Loma Linda University, doctorat prevenția și remisia bolilor cardiovasculare aterosclerotice la UMFST Tg. Mureș
Medic Specialist Medicină Internă, Dietetician Clinic, Lifestyle Coach
Are peste 15 ani de experiență în educația în medicina lifestyle, îmbinând știința medicală cu soluții practice de zi cu zi, ușor de aplicat. Abordarea sa integrativă susține sănătatea pe termen lung și schimbări reale în viața oamenilor.
Coach Acreditat ICF, Student & Masterand Psihologie Clinică
Cu peste 5 ani experiență în coaching și clienți din 5 continente, Simona a trecut personal prin burnout știind cum să creeze procese reale de schimbare. Este formată ca lifestyle educator la Herghelia în urmă cu 19 ani.
Medic Stomatolog, Absolvent VegChef, Fondator Herghelia Cuisine
Are formare internațională în cadrul școlii de gătit VegChef și 5 ani de experiență în clase de gătit la Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia, putând să te ajute în transformarea nutriției într-o sursă zilnică de energie, echilibru și regenerare.
Capelan Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia
Are experiență de peste 14 ani în coaching spiritual și consiliere, creând spații de încredere și reconectare prin abordări simple, inspiraționale și accesibile fiecăruia. A colaborat cu mai multe centre de sănătate din România în programe de medicină lifestyle.
Bucătar Certificat, Centrul de Medicină Lifestyle Herghelia
Deține diplomă de bucătar certificat, fiind pasionată de gătitul sănătos, precum și de fotografie, surprinzând momente din viața Centrului de Medicină Lifestyle Herghelia. Prin experiența sa în domeniul gastronomiei, contribuie la experiența culinară a oaspeților.
Inginer Software, Profesor de Informatică și T.I.C., Fondator Herghelia Cuisine
Are 7 ani de experiență internațională în inginerie software și peste 15 ani de experiență în inițiere și coordonare proiecte educaționale pentru copii și studenți, îmbinând educația, știința și promovarea unui stil de viață sănătos.
Copyright © 2026 Lifestyle Med S.R.L.
